Factores De La Anorexia - Sintomas De La Anorexia, Consecuencias De La Anorexia

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Factores Que
Conducen A La
Anorexia
y Trastornos De
La Alimentacion

Te sientes
obsesionada con el
tema de la comida y
has llegado incluso a
pasar el dia en
ayunas o saltear
comidas
deliberadamente?

Quizas hayas encontrado
la manera de deshacerte
de los alimentos que
consumes yendo de
inmediato al bano cada
vez que comes
provocandote el vomito,
tomando laxantes para
purgarte o pastillas para
adelgazar.

Si estas conductas han vuelto habituales en ti, es probable que estes
experimentando algun trastorno de la alimentacion, podria ser
anorexia o bulimia y las consecuencias de estas enfermedades
pueden repercutir gravemente sobre tu salud, por ello es necesario
que identifiques estos problemas, los reconozcas y busques ayuda
para salir de esta situacion.

Generalmente los
trastornos de la
alimentacion son mas
comunes en las mujeres,
especialmente en las
adolescentes y las
causas que llevan a estos
trastornos pueden ser
varias. Esta comprobado
que ciertas deficiencias
de vitaminas y minerales
pueden conducir a la
anorexia.

Estas deficiencias en
el organismo son
provocadas por
dietas extremas que
se siguen por un
periodo de tiempo
prolongado y con el
tiempo pueden
desencadenar
trastornos de la
alimentacion.

Uno de los nutrientes fundamentales para el
cuerpo es la vitamina B1. Esta vitamina solo
puede obtenerse al ingerir hidratos de
carbono y el cuerpo no puede producirla por
si mismo.

Las personas que
siguen dietas
restrictivas rara vez
consumen el grupo
de alimentos que
contienen vitamina B1
como granos enteros,
semillas, frijoles,
verduras y carnes.

Lo que se pierde no solo
es grasa corporal, sino
musculo, huesos y tejido
cerebral. Por esta razon
es fundamental que
reconozcas que tienes un
problema de alimentacion
y comiences a buscar una
solucion para recuperar tu
salud y tu autoestima.